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2020/10/14ブログ

本日のテーマ【歯周病】

歯周病は、糖尿病の合併症の1つです。

 

糖尿病があると歯周病になりやすく重症化しやすい

→糖尿病があると、免疫機能の低下や血流の悪化、唾液の減少などのため、

歯周組織の障害が生じて歯周病になりやすく、また、重症化しやすいことがわかっています。

 

一方で・・・

歯周病は糖尿病に悪影響を及ぼすと言われています。

→歯周病はインスリン作用を阻害し、血糖コントロールを悪化させます。

歯周病を治療すると、ヘモグロビンA1cが最大1%改善するという報告もあります。

 

歯周病や虫歯は、糖尿病以外にも肥満・肺炎・睡眠時無呼吸症候群・心内膜炎・腎炎・

菌血症・敗血症・胃腸障害・栄養障害などさまざまな疾患の原因になるといわれています。

 

お口を健康な状態に保つことは、全身の健康に関わる大切なことなのです。

 

お口の健康セルフチェックシート

【生活習慣】

□1 間食をあまりしない

□2 ストレスをうまく解消している

□3 タバコを吸わない

□4 深酒をしていない

□5 11回は時間をかけて歯磨きをしている

□6 フッ化物入りの歯磨き剤を使っている

 

(5個以上☑がついた人)

これからも良い生活習慣で過ごしましょう

(3~4個☑がついた人)

1つでも☑を増やしましょう

(0~2個に☑がついた人)

すぐに生活習慣を見直しましょう。

 

【お口の様子から】

□1 いつもお口の中がさわやかだと思う

□2 歯肉の色がピンクで引き締まっている

□3 歯のぐらつきがなく、しっかりかめる

□4 歯と歯の間に物が挟まらない

□5 歯がしみたり、痛まない 

 

全ての項目に☑がつかないときは、お口の中に問題がありそうです

 

1週間に1回はお口の健康状態を自分で観察し、定期的に歯科を受診しましょう!

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